วุ้นเส้น อ้วนไม่อ้วน? แคลอรี่ต่ำหรือสูงกว่าเส้นอื่นๆ กันแน่?

ในวงแก๊งค์เพื่อนผู้หญิง เมื่อสั่งก๋วยเตี๋ยวทาน คนที่สั่งวุ้นเส้น มักถูกมองว่าเป็นคนรักษาสุขภาพ เพราะหลายคนเชื่อว่าวุ้นเส้นเป็นทำจากถั่วเขียว เป็นอาหารประเภทเส้นที่ให้พลังงานน้อยที่สุด Keep Reading

ลดน้ำหนักด้วยเนื้อไก่ แบบไหนอ้วนน้อยที่สุด?

เนื้อไก่ เป็นอาหารคู่คิดคู่บุญของบรรดาคนที่กำลังดูแลสุขภาพ เอะอะๆ ก็เนื้อไก่นี่แหละที่จะเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี ไม่ทำให้เราๆ ที่กำลังไดเอ็ตต้องหิวโซ แต่หากเลือกเนื้อไก่ได้ถูกวิธี เราก็จะได้คุณค่าทางโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพแบบคูณสองเข้าไปอีก Keep Reading

วิธีเลือกทาน “ส้มตำ” อย่างปลอดภัย ไม่เสี่ยง “ท้องเสีย”

สัปดาห์ที่ผ่านมา มีคนรอบตัวลางานกันเป็นแถว เหตุเพราะท้องเสียทั้งวัน สอบถามว่าทานอะไรมา ร้อยทั้งร้อยตอบกลับมาว่า “ส้มตำ” ท้องเสียทีไร เป็นเพราะส้มตำทุกที แต่จะให้หยุดทานก็ไม่ไหว เพราะหลายคนก็ยังอยากทานใช่ไหมล่ะ Sanook! Health เลยขอแนะนำวิธีเลือกทานส้มตำให้ปลอดภัย ไม่ท้องเสียมาให้คนไทยที่รักในอาหารอีสานได้อร่อย แบบไม่ทำลายสุขภาพกัน Keep Reading

แนวทางเพื่อเลือกซื้อ คอนโดติด Airport Link

แนวทางเพื่อเลือกซื้อ คอนโดติด Airport Link บทความนี้เราจะมาว่ากันเรื่องการเลือกซื้อคอนโดเพื่อลงทุนเก็งกำไร หรือซื้อคอนโดเพื่อปล่อยเช่ากัน ซึ่งก็เป็นหนึ่งในคำถามยอดฮิตในวงการอสังหา ไม่ว่าจะเป็นซื้อโครงการนี้คุ้มมั้ย? หรือโครงการไหนที่ปล่อยเช่าได้ราคาดี แบบว่าได้ค่าเช่าเยอะกว่าค่าผ่อนแบงค์รายเดือน เป็นต้น Keep Reading

เจอตัวมือวางบึ้มสวมหมวก ผู้การยะลาลั่นไม่กี่วันได้ตัว

“ผู้การยะลา” เผยวงจรปิดจับภาพผู้ก่อเหตุวางระเบิดตลาดสด พบสวมหมวกแต่หน้ายังไม่ชัด สั่งชุดสืบติดตาม คาดไม่กี่วันได้ตัวมาแน่ ขณะบรรยากาศตลาดพิมลชัยเงียบเหงา ไร้คนจับจ่าย ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ภายหลังเกิดเหตุคนร้ายลอบวางระเบิดภายในตลาดพิมลชัย เขตเทศบาลนครยะลา ทางเจ้าหน้าที่ทหารและตำรวจ ได้เข้าไปจัดระเบียบการเข้าออกตลาด โดยให้รถเข้าทางถนนกว้างเชียร เพียงเส้นทางเดียว และให้ออกทางซอยเลียบทางรถไฟ Keep Reading

ถ้ำเขาวังทอง

ชมประติมากรรมธรรมชาติจากภายในถ้ำอันเกิดจากหินงอกหินย้อย เสาหิน หลากหลายรูปทรง บ้างก็คล้ายเจดีย์ บ้างก็ดูเหมือนน้ำตก บ้างก็มีลักษณะเป็นเกล็ดเหมือนหนังปลา น้อยหน่า ไปจนถึงอ่างน้ำตามแต่จินตนาการจะไปถึง ถ้ำเขาวังทองแห่งนี้เป็นถ้ำหินปูนผสมแร่เหล็ก ภายในถ้ำมีลักษณะเป็นห้องโถงที่มีขนาดใหญ่บ้างเล็กบ้าง และที่สำคัญเมื่อหินงอกหินย้อยภายในถ้ำต้องแสงไฟจะแลดูเป็นประกายระยิบระยับราวธรรมชาติบรรจงสร้าง Keep Reading

เบาหวานขณะตั้งครรภ์

สิ่งที่คุณแม่กังวลเมื่อตั้งครรภ์หนีไม่พ้นเรื่องของภาวะเสี่ยงที่ส่งผลต่อลูกน้อยในครรภ์ ดังนั้นคุณแม่จึงต้องทำการฝากครรภ์เพื่อเฝ้าระวังภาวะเสี่ยงต่าง ๆ อย่างใกล้ชิด รวมถึงภาวะเบาะหวานขณะตั้งครรภ์ของคุณแม่ที่ส่งผลต่อลูกน้อยในครรภ์โดยตรง ร้ายแรงที่สุดยังอาจส่งผลให้เด็กพิการและเสียชีวิตได้ด้วย ผศ. นพ.ธวัช เจตน์สว่างศรี ภาควิชาสูติศาสตร์- นรีเวชวิทยา คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหิดล ให้ข้อมูล Keep Reading

ทนายชี้คดีหวย30ล.ไม่จบง่าย ‘เพื่อนครู’ช่วยปั้นหลักฐาน

ทนายชี้คดีหวย30ล.ไม่จบง่าย ‘เพื่อนครู’ช่วยปั้นหลักฐาน
ทนายดังแฉ “ครูปรีชา” มี “เพื่อน” ช่วยสร้างหลักฐานเท็จคดีหวย 30 ล้าน เดิมพันทั้งเงินและตำแหน่งหน้าที่การงาน Keep Reading

เคล็ดลับการปรุง อาหาร ให้อร่อยถูกปากคนไทย

เคล็ดลับการปรุง อาหาร ให้อร่อยถูกปากคนไทย ความอร่อยของอาหารขึ้นอยู่กับ สูตรอาหาร และเคล็ดลับการปรุงรสของแต่ละคน หลายคนอยากปรุงรสอาหารให้ได้รสชาติเหมือนร้านอาหารที่เคยไปกินมา ถึงกับต้องลงทุนซื้อหนังสือสอนการทำอาหารมาติดบ้านเลยก็มี วันนี้ Parpaikin มีเคล็ดลับการทำอาหารแต่ละประเภทให้อร่อยถูกปากมาฝากค่ะ Keep Reading

เจ้าโบ้ แพะสุดเชื่องที่ถูกทำร้ายอาการดีขึ้น

เจ้าโบ้ แพะสุดเชื่องหน้าเซเว่นซอยเขาตาโล เมืองพัทยา ถูกทำร้ายเมื่อหลายเดือนก่อน ตอนนี้อาการดีขึ้นแล้ว เตรียมส่งไปอยู่วัดกับพระที่กาฬสินธุ์ Keep Reading